糖友高鹽飲食更易患心血管疾病
2型糖尿病患者本身就是心血管疾病的高風(fēng)險(xiǎn)人群,因此要多注意飲食,盡量少吃高鹽食物。一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病患者如果常吃高鹽食物,出現(xiàn)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)為低鹽飲食者的兩倍。
日本新潟縣立大學(xué)的研究人員對(duì)1588人進(jìn)行了研究,這些人年齡在40~70歲。研究人員通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,詢問(wèn)了他們的飲食習(xí)慣和鈉鹽攝取量等信息。同時(shí),研究人員監(jiān)測(cè)這些人8年間心血管并發(fā)癥發(fā)生的情況。
研究顯示,如果糖尿病患者每日鈉鹽攝取量平均達(dá)5.9克,出現(xiàn)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是每日鈉鹽攝取量2.8克者的兩倍,此外,高鹽飲食患者的血糖控制較差。該項(xiàng)研究證實(shí),糖尿病患者采用低鹽飲食可以減少心臟病的發(fā)生幾率。