健康大講堂
咬手指 吐舌頭這些壞習慣都傷牙
?牙齒是人的第二張臉，它所涉及的不僅僅是美觀的問題，更為重要的是它直接關(guān)系到人的健康和生命質(zhì)量?？谇唤】的鼙ＷC人體的正常功能，如咀嚼功能會使人充分咀嚼食物，讓人更充分地享受美味佳肴。
口腔健康能使人口齒清晰并準確地表達自己的意愿和情感。一口整齊的牙齒能提升自信心，可產(chǎn)生良好的社會溝通能力，以此有個好心態(tài)。要想有一口健康的牙齒陪伴我們一生，從兒童時期就要開始保護牙齒。除了要有護牙的觀念，細節(jié)也不能忽視。
半歲時，孩子就會長出第一顆小牙，這時父母應(yīng)注意給孩子清潔牙齒。每次喂完奶后，父母要用干凈的濕紗布給孩子擦洗牙齒。
1歲以后，孩子乳牙萌出多了，可以購買嬰幼兒使用的小牙刷給孩子刷牙，尤其是在入睡前一定要給孩子刷牙。
兩歲以后的孩子是口腔齲齒的高發(fā)階段。因為這時孩子喜歡吃含糖量較高的食物或喝各種含糖飲料，所吃食物中含纖維素成分比較少，這些因素非常容易造成孩子齲齒的發(fā)生與發(fā)展。所以在這個階段，家長要督促孩子正確刷牙，多吃富含纖維素的食品，這樣可以減少齲齒的發(fā)生，同時也能鍛煉面部肌肉，并促進頜骨的正常發(fā)育。
家長除了要定期帶孩子到口腔科作牙齒檢查外，還要檢查影響牙齒健康的各種壞習慣，如咬手指、咬嘴唇、吐舌頭等，并及時將其糾正。對于已經(jīng)形成的面部畸形，如反頜（俗稱地包天）或門牙前突等都要及時地進行矯正。另外，家長一定要觀察自己的孩子是否打呼嚕，若發(fā)現(xiàn)孩子睡覺打呼?；虮亲佣氯?、通氣不暢，要盡快去耳鼻喉科檢查是否有腺體肥大或鼻子病變，如有問題應(yīng)盡快治療，以免影響孩子牙齒與面部的發(fā)育。
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