健康大講堂
不開窗通風(fēng)帶來“家庭式感冒”
?近日天氣寒冷，“家庭式感冒”多發(fā)，一個家庭成員感冒后，其他家庭成員會相繼發(fā)病，這與人們的生活方式有關(guān)。許多人害怕霧霾等有害物質(zhì)入侵，會選擇使用空氣凈化器，而忽視開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣不流動，為感冒病菌的傳播提供了便利的條件。
由于空氣凈化器只對有限空間內(nèi)的空氣進行凈化，所以人們使用它時就會關(guān)閉門窗。再加上有人怕灰塵進入室內(nèi)而持續(xù)關(guān)門關(guān)窗，導(dǎo)致空氣不流通，容易出現(xiàn)在家庭內(nèi)傳播的感冒。
為了避免呼吸道疾病在室內(nèi)傳播，即便使用空氣凈化器也要在早晨通風(fēng)15分鐘以上，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，同時把病菌趕到室外。若家中出現(xiàn)感冒患者，應(yīng)及時進行空氣消毒，另外在鼻孔周圍涂抹大蒜液或吃幾瓣大蒜也可減少傳染。平時堅持用冷水洗臉，可以增強鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
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