最近全面放開二胎成為眾人熱議的焦點，一些早有二胎準(zhǔn)備的人喜上心頭，然而年齡較大的女性就會有疑問：大齡產(chǎn)婦會不會有生育障礙?生出來的寶寶健康嗎?大齡產(chǎn)婦需提前做好哪些準(zhǔn)備?對于大齡女性來說，孕前與孕期的準(zhǔn)備非常重要。

孕前體檢正常再備孕

在計劃懷孕之前，首先要了解清楚自己的身體狀況后再懷孕。一般來說，大齡婦女想要再懷孕，夫妻雙方最好先做全身體檢，然后進(jìn)行生殖體檢，再接受孕期評估和指導(dǎo)，確定各項指標(biāo)正常后再準(zhǔn)備懷孕。孕前檢查包括一些基本項目，如血壓是否偏高，有無高血糖;要做肝腎功能與血尿常規(guī)，以及乙肝的檢查，或者是梅毒等確定是否有傳染性疾病。另外，甲狀腺疾病的篩查也很重要，由于現(xiàn)在很多女性患有亞臨床甲減，通過孕前檢查可以及時發(fā)現(xiàn)，孕前及時糾正以防止這類疾病對于胎兒發(fā)育的影響。此外，也可以篩查常見的病毒抗體，像風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等這些病毒的抗體狀態(tài)，以確保懷孕后不會被感染。

營養(yǎng)不良與營養(yǎng)過剩都不要

孕期要注重營養(yǎng)補充，但也忌營養(yǎng)過剩。孕前需服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，多攝入一些含維生素、纖維素比較高的蔬菜等，大齡孕婦可增加含鈣食物的補充，如奶制品等。由于大齡女性妊娠期發(fā)生糖尿病、高血壓的幾率會增大，日常營養(yǎng)應(yīng)須合理，忌營養(yǎng)過剩。要限制高糖、高油脂的食物;水果攝入也要適量，并非越多越好。尤其對于超重或肥胖的女性需要控制體重者，因為平時多數(shù)女性營養(yǎng)已經(jīng)過剩，因為懷孕再進(jìn)一步增加營養(yǎng)過度攝入，其實沒有必要。此外，夫妻雙方應(yīng)戒煙戒酒，保持身心愉悅，適當(dāng)運動，將雙方身體調(diào)整好最佳狀態(tài)進(jìn)行備孕。

發(fā)現(xiàn)不孕不育要及時治療

大齡女性懷孕除了面臨風(fēng)險之外，也將遇到不孕不育的難題。從優(yōu)生學(xué)上講，女性最佳生育年齡為25~28歲;30歲后，優(yōu)質(zhì)卵子數(shù)量日漸縮減;35歲后，卵巢功能開始衰退，排卵異常、子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管阻塞及盆腔炎等疾病發(fā)生幾率增加，這些都是導(dǎo)致不孕的常見病因。針對女性月經(jīng)不調(diào)、輸卵管異常、子宮內(nèi)膜薄等問題，以及男性少精弱精、陽痿早泄等男性不育問題，需對癥下藥、及時治療。