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      健康大講堂

      酒后做五件事最傷身

      來源:健康報(bào)網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2014-05-26
      字號: + - 14
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      有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,全世界每年有180萬人因?yàn)楹染扑劳?。其?shí)這些悲劇的造成,無疑不是男性喝酒之后的做的事情有關(guān),下面就來了解下男性喝酒之后不宜做的事項(xiàng)有哪些:

      不要立刻睡覺

      酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開水,直到完全醒酒為止。

      不要立即吃醒酒藥

      醒酒藥可暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會將醉酒時(shí)間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運(yùn)動飲料,補(bǔ)充電解質(zhì)。

      不要吃退燒藥

      酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng),并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),會導(dǎo)致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

      不要立刻洗澡

      冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài),導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省O蠢渌?,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

      不要馬上運(yùn)動

      酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水,此時(shí)再鍛煉會加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn),會使身體散熱突然加快,引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。


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