<video id="e2dg3"><del id="e2dg3"><font id="e2dg3"></font></del></video>

      <strong id="e2dg3"><dl id="e2dg3"></dl></strong><strong id="e2dg3"></strong>
    1. <option id="e2dg3"></option>

      邢臺市中心醫(yī)院

      您當前所在位置:首頁 >> 健康教育 >> 健康大講堂 >> 正文
      健康大講堂

      吃太飽易引發(fā)心腦血管意外

      來源:健康報網(wǎng) 發(fā)布時間:2014-12-26
      字號: + - 14
      瀏覽次數(shù):
      瀏覽次數(shù):

      ?冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期。有動脈硬化、“三高”、肥胖等基礎病,同時吸煙、壓力大、生活無規(guī)律、缺少運動的人是心腦血管疾病的高危人群。要預防發(fā)病,應注意以下三點。
        首先,清晨是心腦血管意外發(fā)病的高峰,起床后3個小時內(nèi),即早晨6~9時要避免劇烈運動,即便晨練,動作也要柔和一些。對于平時服藥的心腦血管病人來說,藥效一定要覆蓋清晨這段時間。另外,老人早晨起床時一定不能過猛,最好先在床上活動一下,然后慢慢起身,在床邊坐一會再下地。
        其次,老人忌吃得過飽,吃太多容易誘發(fā)腦梗、心梗。有的高血壓病人發(fā)現(xiàn)血壓增高,習慣性地含服心痛定,這是個常見錯誤,心痛定會讓血壓降得過低,反而引發(fā)腦梗、心梗。
        再次,無論變冷、變熱,氣候變化都是心腦血管意外的誘因。因此,老年人在秋冬季,一定要注意保暖

       

      无码中文字幕AⅤ精品,无码h黄动漫在线播放,黄片中文字幕在线免费看,中文无码AV片在线
      <video id="e2dg3"><del id="e2dg3"><font id="e2dg3"></font></del></video>

          <strong id="e2dg3"><dl id="e2dg3"></dl></strong><strong id="e2dg3"></strong>
        1. <option id="e2dg3"></option>